РАСПИСАНИЕ
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
25.09.23-01.10.23
Внимание - коммерческие тренировки (цветные ячейки) по предварительной записи!
Для записи на детские танцевальные направления школы "ДВИЖ" по тел : 922-25-91
PRO JUMPING - ФИТНЕС НА БАТУТАХ!
Основой здесь является сочетание быстрых и медленных скачков, различные вариации традиционных аэробных шагов, динамичных, быстрых спортивных элементов!
Сложность эллементов гарантирует, что тело будет укрепляться в 3 раза быстрее, чем при беге трусцой. Это происходит из-за постоянных гравитационных изменений, которые включают в работу более 400 мышц, которые во время занятия напрягаются и расслабляются.