• Персональная тренировка 1 раз в неделю
  • Джампинг 1 раз в неделю 
  • МФР 1 раз в неделю 
  • Рекомендации по питанию 
  • Рекомендованные группы по расписанию 
ТАРИФ "ПОХУДЕЙ-КА"
  • Персональная тренировка 1 раз в неделю
  • Джампинг 1 раз в неделю 
  • МФР 1 раз в неделю 
  • Рекомендации по питанию 
  • Рекомендованные группы по расписанию 
ТАРИФ "ТОНУС"
  • Персональная тренировка 1 раз в неделю 
  • МФР 1 раз в неделю
  • ЛФК 1 раз в неделю 
  • Рекомендованные группы по расписанию 
  • Подбор упражнений на восстановление после травм
  • Рекомендации по питанию 
ТАРИФ "ВОССТАВЛЕНИЕ"

РАСПИСАНИЕ


АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ 
С 30.01.2023 - 05.02.23Г



PRO JUMPING - ФИТНЕС НА БАТУТАХ!

Основой здесь является сочетание быстрых и медленных скачков, различные вариации традиционных аэробных шагов, динамичных, быстрых спортивных элементов!

Сложность эллементов гарантирует, что тело будет укрепляться в 3 раза быстрее, чем при беге трусцой. Это происходит из-за постоянных гравитационных изменений, которые включают в работу более 400 мышц, которые во время занятия напрягаются и расслабляются.