ФИНСКАЯ САУНА

ФИНСКАЯ САУНА

Финская сауна – это сухой вид парной, в которой происходит эффективное потоотделение и выведение лишней жидкости из организма, а также очищение от токсинов.

Польза финской сауны:
1. Кожа очищается от грязи и микроорганизмов, омолаживается, улучшается терморегуляция.
2. Сердечно-сосудистая система – улучшает кровообращение, стимулирует сердечную мышцу.
3. Органы дыхания – способствует выведению застоявшейся слизи, улучшает работу легких.
4. Костно-мышечная система – расслабляет мышцы и снимает усталость, улучшает эластичность связок, способствует улучшению питания и снижает отечность суставов, способствует заживлению после травм и ускоряет восстановление костной ткани.
5. Способствует выведению шлаков и токсинов, активизирует обменные процессы и помогает снижению веса.